Op werkdagen voor 15:30 besteld, dezelfde dag verzonden
Persoonlijk advies op maat
9,3 uit ruim 42.000 reviews
Persoonlijk advies
Of je nu te maken hebt met stijve spieren, gewrichtspijn of een plotselinge blessure: de juiste temperatuur kan wonderen doen voor je herstel en welzijn. In de categorie 'Verwarmen en koelen' vind je een zorgvuldig geselecteerd assortiment hulpmiddelen die je helpen om pijn te verzachten en je comfort te verhogen. Van heerlijk warme kersenpitkussens tot professionele coldpacks; wij ondersteunen je bij elke stap naar een pijnvrij leven.
Warmte is een van de oudste en meest effectieve methoden om spierspanning te verminderen. Wanneer je warmte toepast op een pijnlijk gebied, verwijden de bloedvaten zich. Dit verbetert de bloedsomloop en helpt afvalstoffen sneller af te voeren. Warmtetherapie is ideaal voor:
Chronische gewrichtspijn: Zoals bij artrose of reuma.
Stijve nek en schouders: Vaak veroorzaakt door stress of een verkeerde werkhouding.
Menstruatiepijn: Een warmtekussen op de onderbuik biedt directe ontspanning.
Opwarmen: Gewoon voor comfort tijdens koude winterdagen.
Daar waar warmte ontspant, helpt koelen juist om processen te vertragen. Koude vernauwt de bloedvaten, wat essentieel is bij het voorkomen van zwellingen en het dempen van scherpe pijn. Gebruik koelproducten (zoals coldpacks) direct na een val, bij een verstuiking of bij een actieve ontsteking. Het verdooft de zenuwen tijdelijk, waardoor je minder pijn ervaart.
Bij Scholten Hulpmiddelen kiezen we voor producten die niet alleen effectief, maar ook veilig zijn. Denk aan elektrische warmtekussens met een automatische uitschakelfunctie of kersenpitkussens van biologisch katoen. Je kunt erop vertrouwen dat onze hulpmiddelen eenvoudig in gebruik zijn, zodat jij je volledig kunt richten op je ontspanning en herstel.
Als algemene regel geldt: kies voor kou bij acute blessures, zwellingen en ontstekingen (denk aan een verstuikte enkel). Kies voor warmte bij chronische pijn, stijve spieren en kramp. Twijfel je? Raadpleeg dan altijd even je huisarts of fysiotherapeut.
Houd een coldpack nooit langer dan 15 tot 20 minuten achter elkaar op de huid. Belangrijk: plaats altijd een dunne doek tussen de coldpack en je huid om bevriezingsverschijnselen te voorkomen.
Een kersenpitkussen kun je eenvoudig opwarmen in de magnetron. Doe dit altijd op een schoon draaiplateau en volg strikt de instructies voor het wattage en de tijdsduur. Tip: plaats een klein glaasje water in de magnetron tijdens het opwarmen; dit voorkomt dat de kersenpitten uitdrogen.
Sommige van onze producten zijn 'Dual Purpose' (warm/koud kompressen). Deze kun je zowel in de vriezer leggen als in warm water opwarmen. Controleer op de verpakking of het product geschikt is voor beide toepassingen.